Coaching för att du ska uppnå ditt mål!

Sitter du fast i ditt arbete mot ditt mål?

 

Jag kan rekommendera att först skriva ned målet. Och om det inte är klart för dig, fundera på varför du vill uppnå målet. För i ditt varför sitter känslan som ger kraft att jobba mot målet.

Sedan jobba dig bakåt, vad behöver ske strax innan för att du ska uppnå målet. Sedan stega dig bakåt. Tills du till slut kommer till starten. För att nå målet behövs du även utveckla vissa färdigheter. (Annars hade du redan uppnått målet). Så var specifik vilka färdigheter behöver du utveckla, det kan vara förmågan att sätta tydliga mål, att planera, att hålla disciplin mot målet eller att kommunicera med familjen, att ni har en överenskommelse.

Sedan behöver du tänka på din miljö/omgivning både platser och relationer. Skapa en omgivning som stödjer dig.

Sedan lär du få koll på eventuella rädslor, inre blockeringar om det finns sådant som hindrar dig från att göra de steg du vet du behöver göra.

Sedan varje dag skapa dig en rutin som tar dig närmare målet. Exempelvis jag ska varje dag göra 3 steg som tar mig närmare målet.

Sammanfattar man detta. 1 Klargör målet, 2 Uppgradera dina färdigheter. 3 Omorganisera din miljö så den stödjer dig till 100%, 4 Eliminera inre hinder, 5 Gör strategi på dina aktiviteter.

Lycka till med dina steg.

Skulle du vilja höra mer om hur jag kan hjälpa dig mot dina resultat, boka en kostnadsfri 45 minuters konsultation på kontakt-sidan


Henrik Sand